保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【CEREX璽萊氏】Omega-3紫蘇籽油軟膠囊(200粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【CEREX璽萊氏】Omega-3紫蘇籽油軟膠囊(200粒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【CEREX璽萊氏】Omega-3紫蘇籽油軟膠囊(200粒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 維生素E
- Omega3
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：200粒/盒
2.商品品名：【Cerex璽萊氏】Omega-3紫蘇籽油軟膠囊
3.商品重(容)量：500mgx200粒
4.內容物名稱(成分)：紫蘇籽油,維生素E
5.食品添加物名稱：維生素E(抗氧化劑)
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：綠穗精緻農產股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市新市區大營里大營6之1號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800868685
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：D-154572510-00000-0
12.投保產品責任險字號：130007AKP0000307
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 不愧是「臺灣第一氣質美女」，張鈞甯溫婉甜美又不失自信瀟灑的氣質和個性，帶著新時代女性的完美優點，並以優質的形象出現在人們的面前 ... 引起了廣大粉絲的共鳴。張鈞甯是一位十分優秀的女演員，她長相溫純，身材苗條，以自己演技精湛也塑造了很多經典的電視劇角色 ... 張鈞蜜十分喜歡運動，是一個運動達人，因此很多人也以她為榜樣，把運動作為一種生活的信仰。運動不單單是為了保持好的身材 ... 也可以達到鍛鍊氣質的效果。就因為常健身，所以不論是駕馭任何服裝，她都得心應手。接下來我們就來看看她都有哪些氣質穿搭吧 ... 張鈞甯長得好看氣質好，看張鈞甯的私服搭配，學習時髦穿搭秀出好身材，照著穿提高衣品顯品味，款式時髦又潮流 ...... LOOK1 甜美靚麗風 張鈞甯穿衣真時髦，毛呢格子襯衫配短裙，戴著一頂黑色的漁夫帽造型減齡還顯小。她上身搭配的這款毛呢格子襯衫將她襯托的精緻感十足。衣服的顏色可以提亮膚色 ... 大多數女孩都能輕鬆駕馭，而且這件襯衫的格紋圖案的設計給人十分高貴的感覺，襯衫的搭配方法有很多種，可以像張鈞甯一樣搭配短裙更有女人味 ... 張鈞甯下身的白色的短裙，採用單排扣的設計。在夏天來臨之前，必須露一波大長腿呀，這樣子才能贏啊。清新的格紋上衣，格紋的圖案可是被注入了可愛的靈魂噢 ... A字短裙為大腿上的贅肉拼盡了全力。而大大的耳釘卻成了不經意之間的亮點。同時張鈞甯的包包與內搭的土黃色的衛衣相得益彰，形成很好的對照之勢，整體的造型非常的甜美靚麗 ......... LOOK2 素雅乾淨風 毛衣裙是我們再熟悉不過的單品了，每個女孩子的衣櫃里必定會有一件毛衣裙，毛衣裙保暖舒適，但是要說到時尚感這一塊，似乎跟它真的沒有太大的關係 ... 如果沒有好的設計，真的很難穿出那種人們想要的時髦效果。張鈞甯挑戰毛衣裙的新設計，穿著一件時尚感滿滿的毛衣裙現身機場。搭配省力還很有看點 ... 白色為主打色，白色總是象徵著友誼與愛情的純潔無瑕。因此，白色系的穿搭總是給人一種很乾凈的感覺，打造乾淨又高級的穿搭look ... 白色明亮乾淨、暢快、樸素、單純、雅致與貞潔，白色是永遠流行的主要色，這樣的一件白色的毛衣裙真的會讓人驚艷！在領口的設計上採用了襯衫的形式 ... 在休閒的同時還加入了一絲精緻感。下擺處是印花的不規則的點綴，短款的版型，剛剛好遮住大腿根 ... 將張鈞甯的纖細修長的大長腿的優勢淋漓盡致的展現出來，這樣的大長腿真的是走到哪裡都非常吸睛亮眼 ...... LOOK3 低調隨性風 入春後滿大街都在穿的夾克，上班休閒兩不誤，像這樣的不薄不厚的外套該備起來了，既時尚又經典的夾克，平凡卻不俗氣，盡顯你強大的氣場，真的超有范兒 ... 穿上它還用擔心回頭率嗎？張鈞甯就身穿一件綠色夾克搭配黑色長裙現身機場，素顏的她非常有氣質，在機場一點都沒有明星架子，笑顏對人，低調隨性 ... 要說與春季最配的單品，自然是讓我們在春風中翩然若仙的連衣裙了。張鈞甯的這件質地輕盈的長裙，上身顯得優雅又氣質。搭配短款小夾克，增加造型溫度的同時還能避免撞衫 ... 軍綠色的顏色設計，也使得這件夾克帶有一絲硬朗的氣息。硬朗的夾克與浪漫的長裙相碰撞，展現出濃濃的時尚風采 ... 需要注意的是，這組look中配色鮮艷的連衣裙，一深一淺、一明一暗的搭配法則，可以助張鈞甯穿出艷而不俗的造型 ......... LOOK4 高挑養眼風 馬上進入春暖花開的季節了，許多美眉是不是迫不及待的想要揮灑自己的魅力了。張鈞甯身穿一件黑色的條紋夾克搭配黑色的牛仔褲簡約現身機場 ... 條紋外套又是黑色的顏色，非常顯瘦，又可以藏多餘肉肉。下身的牛仔褲精練，整體非常的高挑養眼。一隻橘紅色手袋點亮黑色系穿搭，令人過目不忘 ... 春天無疑是最適合凹造型的季節，任何漂亮的衣服穿起來都不會給人突兀感。一件小心機的條紋夾克，就能穿出氣質高級范兒，變身春季時髦精很簡單 ......... LOOK5 簡約利落風 有著臺灣「第一氣質美女」之稱的張鈞甯她對於自我穿衣的選擇向來都是很完美的。像她這身藍色毛衣+淺色牛仔褲的搭配就是超簡單的將她身上所極具的氣質美得以釋放了出來 ... 簡單修身牛仔褲的選擇又是向我們展現了張鈞甯這逆天的腿部線條，非常迷人。張鈞甯的這一身裝扮也太好看了吧，休閒中透露出高級感 ... 這一身垂墜感十足的藍色毛衣和牛仔長褲的搭配，散發著休閒氣息和舒適美感，簡約大方的版型加上星光點點的面料，獨特而個性 ... 搭配上一雙小黑靴和白色的鏈條包，盡顯休閒時尚風采。這樣的簡約利落的張鈞甯是你的心頭小歡喜嗎，喜歡這樣的穿搭風格的小姐姐都可以嘗試哦 ......... LOOK6 文藝范兒風 喜歡簡潔一點的連衣裙的話，那襯衫裙絕對是首選。張鈞甯現身機場時，身穿一條條紋襯衫裙，彰顯出大方幹練氣質，腰間的腰帶做裝飾效果，還能幫助修飾身材線條 ... 搭上一雙小白鞋簡單休閒。學生黨和上班族這樣穿，都很可的！這件襯衫裙採用藍色條紋與白色條紋相間的設計，在整體上採用的是豎條紋 ... 豎條紋可以在視覺效果上很好的起到顯瘦顯高，拉長人的身材比例的感覺。張鈞甯的這件襯衫裙採用細條紋更加展現出濃濃的文藝范兒 ... 頭戴一頂牛仔藍的棒球帽簡約而又時尚，一條束腰的細腰帶的加持，既可以起到修飾裝飾的作用，點亮全身的搭配，同時又可以將腰肢束緊 ... 展現出迷人的小蠻腰優勢。只見張鈞甯將天鵝頸微微露出，既不誇張又可以展現性感的鎖骨鏈，非常顯身材和氣質 ......... LOOK7 簡約清爽風 不一樣的外套，給人一種不一樣的感覺。皮質外套，有一種非常帥氣的感覺，這種造型類似於朋克的樣式，是一種很潮流又帥氣的造型 ... 張鈞甯身穿一件皮衣搭配運動褲現身機場。整體的搭配是黑白兩種經典的色彩搭配。上身的黑色皮衣硬朗而又帥氣，中性風十足 ... 下身搭配一條休閒氣息滿滿的白色的運動褲。簡約的版型舒適百搭。一黑一白，展現出迷人的簡約清爽風 ......... LOOK8 氣質女神范 西裝單品是開春必備款，以前我們總認為西裝過於正式，不夠時髦，或者不會搭配，穿不出時尚感，今天張鈞甯就來教大家怎麼把西裝穿出時髦范 ... 只見她身穿一件稍微寬鬆的灰色西裝現身，過於修身的款式是比較難穿出時髦范的，更適合打造女人味的職場穿搭，張鈞甯選擇寬鬆的版型 ... 更有街頭和休閒感。內搭一件簡約的白色字母T恤，百搭舒適。下身是九分牛仔褲，與小白鞋相搭配，輕輕鬆鬆展現出張鈞甯氣質女神范 ... 作為演藝圈裡出了名的女學霸，張鈞甯的形象一直都是非常知性大方的，且獨立自信的。不僅僅只是電視劇里的她深受大家的喜愛 ... 她在生活中喜歡運動健身，熱愛生活的她更是很多女孩理想中的樣子，也因為她經常保持運動健身，所以她的身材也是保養的非常的好 ...... 那麼身材好顏值高氣質佳又非常會穿搭的她，叫人怎麼能不喜愛。不知道你喜歡她的哪一套穿搭，歡迎留言告訴小編哦
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